ゴルフ練習・トレーニング

家で運動やストレッチをするときに、どうせならゴルフに直結すればいいな、なんて思って検索していたら、ぴったりな本を見つけました。 「飛んで曲がらないカラダをつくるゴルフストレッチ (1日1回で10ヤード ...

夜間外出自粛と週末外出自粛となっているため、家で過ごす時間が増えています。 今は感染拡大を防ぐため本当に大事なときなので、ゴルフは自宅練習をがんばりましょう！ マンション住まいのため、ご近所迷惑になら ...

家にいる時間が長くなっているので、以前買った本を読み返しました。 「宮里藍の魔法のリズム 力がなくても力を出せる！」宮里優著 この本はゴルフ友達からオススメされて買って、それから4年ぐらい経っているけ ...

去年パターマットを新調して、それがすごく良くておすすめ。 何が良いかって、 芝の状態の良さ 順目と逆目がある マットがシワになりにくい 厚みがあって防音されてる 距離感がつかめる特殊なカップ お値段お ...

ゴルフ業界にも新型コロナウィルスの影響が広がっています。 先日ブログに書いていた、女子プロのトーナメント「ダイキンオーキッドレディス」は無観客試合にすると発表していましたが、その後、開催中止と再発表さ ...

最近の打ちっ放し練習のおはなし。 「タオル挟み打ち」と「やわらかグリップ」でひたすらハーフショットしています。 やわらかグリップは少し前に書いた、宮里流　やわらかグリップという、グリップに取り付ける練 ...

クラブを日々振り続けることで「ゴルフ筋」が鍛えられると、安定したショットが打てるようになると言います。 この通称「ゴルフ筋」と呼ばれる筋肉って、どの部分か知っていますか？ ゴルフ筋とはココだ！ ゴルフ ...

師走は忙しいですね！最近は仕事に追われているGurikoです。ラウンドも練習も時間をとるのが大変です。 今日は夕方練習に行けました。 日が落ちてからだと寒いけれど、練習していると暑くなるので、まだスカ ...

マンションでも、家の中でゴルフの素振りしたいですよね！ Gurikoは狭いスペースでも素振りができるスイング練習機を買っていて、家でぶんぶん振っています。 使っているのはTEACHING PRO 2（ ...

朝雨が降っていて、せっかくお休みなのにゴルフ行けないかなぁと思っていたら、午後晴れてきました！ 綺麗な青空で空気が澄んでいました。 嬉しくなって練習へ。 逆光で眩しすぎ。 日が当たっていると暖かく、練 ...

最近ドライバーの調子が悪く、昨日練習に行ったらアイアンも納得いくショットが打てず、落ち込み気味です。 Gurikoはウッドを２本持っていて（５番と７番です。）、その２本だけ芯に当たる感覚がありましたが ...

すっごく練習したくて、立て続けに打ちっ放しに通っています。仕事テンパってるくせに、「５月は練習強化月間だ！」と自分で決めてしまいました。まぁ、睡眠時間削ればなんとかなるでしょ。笑 何でしょうね。気候が ...

スイング動画を撮影するとき、Clipstro Golfというアプリを使っています。 Clipstro Golfはアプリを通してスイング動画を撮影し、アプリ内の変換機能を使うと、スローでスイング軌道の黒 ...

自宅で練習したいけど、ゴルフクラブは長いので壁にぶつかるんじゃないか、家具に当たるんじゃないかとヒヤヒヤします。 家でもぶんぶん素振りしたい！ ということで買いました、TEACHING PRO 2（テ ...

今日の練習、時間がなくて１時間しかできなかったけど、160球打ってきて満足。 久しぶりにヘッドスピードを測ってみました。 計測機はユピテル スイングトレーナー を使っています。 ヘッドスピードは32~ ...