ゴルフ好き女子の日常

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ゴルフ紫外線対策

オススメ飲む日焼け止め2選。これがないと不安でゴルフに行けない。

日焼け止めを塗っても塗っても、とてつもなく降り注ぐ紫外線量に怯えます。

紫外線を浴びたらどれくらいでダメージが与えられるかご存知ですか?

なんと、

数秒で細胞レベルでダメージが与えられてしまうのですよ!

分じゃないです。です。

だから隙を作っちゃいけないのです。

ちょっと塗り直しができなかったり塗りこぼしがあると、たちまち日焼けしてヒリヒリです。

部分的に焼けてしまうという無残な結果になります。

だからこそ手放せないのが飲む日焼け止め! これがないと不安でゴルフに行けません。

飲む日焼け止めは一昨年ぐらいに商品が増え始め、昨年さらにどーんと商品が出てきたように思います。

こうなると、何がいいのか迷ってしまいますよね。

自称美容マニア(笑)の私は、飲む日焼け止めは4年前から飲みはじめ、今までいろいろ調べたり試したりしてきました。

その中で私が継続して愛飲している2つの商品をご紹介しようと思います。




 

飲む日焼け止めは、なぜ飲んで日焼けを防げるのか


まず最初に、飲む日焼け止めは「なぜ飲んで日焼けを防げるのか」について簡単に触れておきますね。

ずばりキーワードは「フリーラジカル」。

フリーラジカルは分子なのですが、健康な細胞を傷つけてしまう不安定な分子です。

フリーラジカルの代表となるのが「活性酸素」。活性酸素と聞くと馴染みがありますよね。

人間の身体が紫外線をあびると、体内にフリーラジカルを発生させます。

紫外線をあびることにより肌荒れ、シミ、シワができるのは、フリーラジカルが細胞を酸化させてしまうことによって起こります。

飲む日焼け止めにはフリーラジカルをコントロールしたり破壊することができる成分が含まれているんです。

要するに、

飲む日焼け止めを摂取すると、フリーラジカルをコントロールしたり破壊することができ、紫外線を浴びてしまった細胞を酸化させないように守ることができる

というわけです。

最初にも言いましたが、紫外線に当たると数秒で細胞レベルでダメージが与えられてしまうんです!

頭のてっぺんからつま先まで日焼け止めを塗るのはとても難しいです。それもまんべんなく塗らなくてはいけませんし。

だから塗るだけでなく体の中からも紫外線ダメージを防ぐことがすご〜く大事。

ということで、私のおすすめの飲む日焼け止めをご紹介していきます!




女医もすすめる飲む日焼け止め「ヘリオケア ウルトラD」


まずオススメする飲む日焼け止めが「ヘリオケア ウルトラD」です。ヘリオケアは愛飲歴4年目になります。

美容の意識が高い友達がプレゼントしてくれて出会い、日本ではなかなか見ないグリーンとオレンジのカプセルの印象が強烈で、これを飲んで何がどう効いて日焼け止めになるのか好奇心を掻き立てられたのを覚えています。

取り扱っているところとして出てくるのは皮膚科や美容系クリニックなどの医療機関です。

なぜ医療機関でヘリオケア?と思いましたが、ヘリオケアは医療品などを研究開発しているグループの製品で、世界50ヵ国の病院に製品を提供されている皮膚科推奨の飲む日焼け止めだからでした。

ヘリオケアは2016年ぐらいから美容雑誌やファッション誌の紫外線対策特集で見ない時はないというぐらいになりました。

女医さんの愛飲率が高くて、雑誌で掲載されていた4人の女医さん全員がヘリオケアをおすすめに挙げていました!

ヘリオケアの特許成分

ヘリオケアの飲む日焼け止めとして成分は、FernBlock(Polypodium Leucotomos)

中央アメリカに生息するシダ植物の一種の抽出物から作られていて、ヘリオケアの特許成分です。

FernBlockは、紫外線を浴びると細胞にダメージを与える「フリーラジカル」を破壊することができる成分なんです。

フリーラジカルを破壊できるから、日焼けによる赤みや皮膚のダメージを軽減させられるのです。細胞の損傷を防ぎ、光老化を食い止めることができます。

そして、ヘリオケアウルトラDを飲んでいると抗酸化作用だけでなく、

DNAを保護し肌の回復を早める

肌の免疫機能を正常化する

肌のコラーゲンを保護する

という作用もあります。

紫外線を浴びまくるゴルファーにとっては嬉しすぎる成分と効果です。

ヘリオケアの飲み方

ヘリオケアは日光にあたる30分前に1カプセル服用します。効果は約4〜6時間です。

長時間日差しを浴びる時、また日差しが特に強い日は、2~3時間後に更に1カプセル服用します。

ゴルフのラウンドの場合は朝1粒飲んで、ランチタイムにまた1粒飲んでいます。

さらに、ラウンド後に1粒飲みます。帰り道も紫外線対策しないといけませんのでね。


カプセルが大きめです。測ったら1.8cmでした。

私は抵抗なく飲めますが大きい錠剤を飲むのが苦手な方だと少し飲みにくいかもしれません。錠剤が苦手な主人は飲めるけれどぎりぎりかな。


私がヘリオケアを買うときは、個人輸入でまとめて購入しています。

6個まとめ買いだと1個あたり3,900円前後、3個まとめ買いだと1個あたり4,200円前後になります。(為替のレートによります。)

個人輸入といっても、普通にネットショッピングするのと同じように買うだけなので難しいことは一切ありません。

デメリットは、海外発送になるので1週間ぐらい到着までに時間がかかること。

使いたい日の間際に手に入れようとすると、届くかどうかやきもきするので余裕をもって注文しておいたほうがいいです。

私が買っているサイトです>>ヘリオケア・ウルトラDカプセル(HelioCare・UltraD)

1週間も待てないという方は、個人輸入より少し高くなりますが楽天やAmazonでも買えます。

在庫があるときはAmazonで4,200円前後で買えたりするのでチェックしてみてください。(Amazonは在庫の有無や値動きがけっこう激しいです。)

ニュートロックスサン高配合の飲む日焼け止め

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2つ目のオススメが日本製のサプリ「インナーパラソル16200」です。昨年の冬に出会ってからのお気に入りです。

インナーパラソルが日焼け止めの成分として配合しているのが、ニュートロックスサンという成分。

それを高配合しているというのがポイント!

そして、サプリは日本製がいいという方や、粒が小さい方がいいという方にもおすすめできます。

インナーパラソルはとても人気の商品で、昨年夏に在庫切れで新規の方は到着までかなり時間がかかっていました。

確認したら、今はいつも通り買えます。

ニュートロックスサン高配合のサプリ

インナーパラソルは、ニュートロックスサンを高配合しているサプリメントです。

「ニュートロックスサン」というのは、スペインのミギュエル大学細胞生化学博士ニコル氏と、モンテローザ社が10年に渡って共同開発を行った末に完成させた成分です。

その正体は天然ポリフェノールで、その効果は、

「活性酸素」をコントロールして、体の酸化を予防してくれる

抗炎症作用があり日焼けによる皮膚細胞の炎症を防いでくれる

紫外線を浴びてしまってから飲んでも、ほぼ変わらない効果がある

という素晴らしい成分なんです!

インナーパラソルは日焼け止め成分だけでなく、「パインセラ」「コプリーノ」「ビタミンC」「ビタミンP」を配合して、しっかり紫外線ダメージから体を守ってくれるので頼もしい!

GMP、HACCP、有機JASの3つの認定を取得していて、国内製造の安心商品です。

ニュートロックスサン配合のサプリを買うときに気をつけたいこと

最近はニュートロックスサン配合の飲む日焼け止めと書いた商品をたくさん見かけるようになりました。

ニュートロックスサン配合という商品を買うときに気をつけたいことがあります。

このロゴマーク↓がついているかを確認してください!


ニュートロックスサンを使った飲む日焼け止めは配合量が大切で、1日分の推奨量は250mg以上とされています。

このロゴマークは1日分250mg以上を配合していないとパッケージに使えないロゴなのです。

ロゴマークがあるかを見ることで間違いない商品だと判断できます。

サプリの中にはほんの数mgニュートロックスサンを入れているものでも、ニュートロックスサン配合と謳っているので要注意です。

インナーパラソルはこのマークをパッケージの正面に付けているので、正真正銘、ニュートロックスサン高配合の飲む日焼け止めです。

インナーパラソルの飲み方


インナーパラソルは公式では1日2〜6粒摂取するようにと書かれています。

ニュートロックスサンの1日分の推奨量は250mg以上なのですが、インナーパラソル1粒あたり125mg配合しているので1日最低2粒飲めば推奨量250mgをクリアできます。

小さめの丸い錠剤で飲みやすい大きさ。

飲むタイミングについては、いつでも大丈夫です。

毎日きちんと続けて飲んでいた方が効果が出やすいとされているので、朝飲むことを習慣づけるといいと思います。

仮に朝飲むのを忘れてしまって日焼けしたあとから飲んでも効果を発揮してくれるところが優れています。

私が購入しているのは公式ショップです。

もしインナーパラソルを初めて買うという方は特にお得になるので公式ショップをおすすめします。

定期購入で初回990円(税抜)で購入できるんです。

定価7,000円の商品が毎月先着500名だけ990円というお値段で買えるので、初めての方はぜひ利用してみてください。

990円で購入できるページはこちらです>>インナーパラソル16200

定期購入だと2回目も1袋20%オフで購入できて、5,600円(税抜)に送料200円となります。

定期購入は3回購入が条件になるので、初回を含めた定期コース3回の総額は送料込みで13,565円(税込)です。

1袋あたり4,522円で購入できますよ。

3回目が届いた後にもし解約したい場合は、4回目のお届け日の10日前までに解約を申し出ます。解約は電話かメールで簡単にできます。

 

飲む日焼け止めの注意点

飲む日焼け止めを飲んだら日焼け止めを塗らなくてもいい、なんてことはありません!

塗っていても防ぎきれない紫外線に対して、ヘリオケアやインナーパラソルで身体を保護するようにします。

塗る日焼け止めは、肌にあたる紫外線を防御するもの。

飲む日焼け止めは体内の紫外線によるダメージを軽減させるもの。

という役割になります。

日焼け止めを塗るのは必須ですので、塗り忘れにご注意くださいね^^

秒で紫外線ダメージを受けてしまう細胞を外側と内側からしっかり守ってあげましょう!

今日もお読みいただいてありがとうございました。

◆◆Guriko◆◆

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