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宮里流 30ヤードのアプローチで強い球を打つ練習。3日で450球打ち込みしてきました。

2016-04-26

強い球を打つためにはフェースをかぶせるイメージのインパクトを作ること、と宮里藍の魔法のリズム で読み、この一週間は、宮里流の基本、30ヤードのアプローチをひたすらやることに徹しました。

打ちっ放し3日で約450球打ってきました。

いつもは1日70球ぐらいしか打たないので、倍以上。

手も、腕も、肩も、腹筋も、痛いです。

たまたま一番端の打席。端は打ちにくいからいつもは嫌ですが、後ろに人がいないからか、すごく集中して練習できました。たまには端でもいいもんだ〜。

宮里流は、有名すぎて説明もいらないと思いますが、プロゴルファー宮里兄弟を育てた父、宮里優先生の理論です。

  • 強い球を打つにはフェースをかぶせるイメージのインパクトを作ることが先決!
  • 30ヤードのアプローチでインパクトのイメージを体に染み込ませること!
  • 30ヤードのアプローチにスウィングの根幹がすべて詰まっている!

アマチュアにゴルフレッスンをする際には、ピッチングウェッジで腰から腰まで振って、30ヤードを打つ基本を徹底的にやってもらうそうです。

それに習って、私もPWでアプローチばかり打ってきました。

3日目、アプローチの合間にフルスィングを入れてみると、ボールの芯に当たる感覚が味わえました!

たった3日ですし、飛距離がいきなり伸びるわけではないのですが、芯に当たった時のいい音がして、

爽 快 !

早速効果を実感しました。

この基本に取り組む時間が長ければ長いほど、早く上達するそうです。

花粉症もだいぶ落ち着いてきて、ゴルフモチベーションがぐんぐん上がってきています。

ゴールデンウィークもフルスィングを我慢して、30ヤードアプローチ練習を頑張りたいと思います。

GWは久しぶりのラウンドも控えていてドキドキです。

最後までお読みいただいてありがとうございました!

◆◆Guriko◆◆

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